Sảy thai uống gì cho sạch tử cung? Theo dân gian và Y học hiện đại

    Sau sảy thai, tình trạng chảy máu, tiết dịch hoặc sảy thai không hoàn toàn làm tăng nguy cơ viêm nhiễm và băng huyết ở thai phụ. Vì lý do này, nhiều bà bầu quan tâm đến vấn đề chăm sóc sau sảy thai. Đặc biệt là sau sảy thai uống gì cho sạch tử cung? Hãy cùng Phòng khám Phượng Đỏ tìm hiểu rõ hơn trong bài viết dưới đây.

Tình trạng tử cung sau sảy thai

    Khi sảy thai, tế bào chết và các tổ chức của bào thai được cơ thể tống xuất ra ngoài. Biểu hiện bằng tình trạng xuất huyết âm đạo, thường kéo dài trong 2 tuần.

    Thời gian này, để nhanh làm sạch tử cung và sức khỏe sớm hồi phục, tùy trường hợp mẹ bầu có thể áp dụng theo những kinh nghiệm dân gian hoặc y học hiện đại.

Theo dân gian: Sau sảy thai uống gì cho sạch tử cung?

    Canh rau ngót, nước dừa và nước chè vằng là những thức uống giúp làm sạch tử cung sau sảy thai có thể tự làm tại nhà. Cụ thể:

    1. Rau ngót

    Canh rau ngót là món ăn phổ biến và là loại rau dễ trồng, dễ mua. Đây là cách làm sạch tử cung dễ áp dụng tại nhà.

    Trong rau ngót có chứa chất làm tăng co bóp tử cung, kích thích đẩy dịch xuất huyết ra ngoài, nhanh chóng làm sạch tử cung. Bên cạnh đó, vitamin A và C trong rau ngót còn là nguyên liệu sản xuất collagen. Giúp đẩy nhanh quá trình làm lành vết thương, hạn chế viêm nhiễm, tăng hệ miễn dịch.

    2. Nước dừa

    Nước dừa là thức uống đã được chứng minh là tốt cho cơ thể, cả thai phụ sau sảy thai và mọi người. Bởi nước dừa giúp thanh thải độc tố, làm mát cơ thể, giảm cảm giác mệt mỏi, đuối sức sau sảy thai.

    Đặc biệt, nước dừa còn hỗ trợ cân bằng nội tiết tố, điều hòa kinh nguyệt, giúp cơ thể đẩy nhanh quá trình đào thải phần tồn dư trong tử cung.

    3. Nước chè vằng

    Chè vằng chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp phòng ngừa viêm nhiễm hiệu quả và hỗ trợ làm lành vết thương.

    Sau sảy thai sức khỏe suy giảm và dễ bị viêm nhiễm phụ khoa. Do vậy, uống chè vằng là một cách để hạn chế viêm nhiễm, giúp mẹ mau hồi phục. Bên cạnh đó, chè vằng còn có chứa glycosid hỗ trợ cải thiện chức năng tiêu hóa, giúp mẹ ăn ngon, hấp thu tốt hơn.

Y học hiện đại: Sau sảy thai uống gì cho sạch tử cung?

    Trường hợp xuất huyết âm đạo kéo dài hơn 2 tuần, kèm sốt, đau; vùng chậu co thắt từng cơn dữ dội, mẹ bầu hãy đi khám ngay. Bởi đây là dấu hiệu của sảy thai không hoàn toàn.

    Sót thai khiến tử cung không thể phục hồi kích thước ban đầu. Ngoài ra, còn khiến âm đạo tăng tiết dịch, tạo điều kiện để vi khuẩn phát triển, lan vào tử cung gây viêm nhiễm.

    Viêm nhiễm do sót thai không được xử lý kịp thời dễ tiến triển nặng, ảnh hưởng chức năng sinh sản về sau. Thậm chí nguy hiểm đến tính mạng của thai phụ.

    Thai phụ không thể tự xử lý sót thai tại nhà, mà phải đi khám để được bác sĩ kiểm tra, chẩn đoán và đưa ra hướng điều trị phù hợp.

    Nếu sót thai ít, kích thước nhỏ, bác sĩ có thể chỉ định tiêm hoặc uống thuốc để đẩy hết phần thai sót ra ngoài, kết hợp kháng sinh dự phòng viêm.

    Nếu sót thai kích thước lớn, kết hợp ứ đọng nhiều dịch trong lòng tử cung, bác sĩ có thể chỉ định thủ thuật nạo hút. Sau nạo hút, thai phụ được cho sử dụng kháng sinh và thuốc co hồi tử cung nếu cần.

Lưu ý: Thai phụ không tự ý dùng thuốc trong trường hợp này. Mọi can thiệp y khoa đều cần tham vấn ý kiến của bác sĩ chuyên môn.

Chế độ chăm sóc sức khỏe sau sảy thai

   Sảy thai là một cú sốc đối với sức khỏe thể chất lẫn tinh thần của người mẹ. Do vậy, nghỉ ngơi hợp lý rất quan trọng. Điều này sẽ giúp người mẹ phục hồi sức khỏe nhanh hơn, hạn chế những ảnh hưởng không đáng có.

    Có 2 yếu tố mẹ cần đảm bảo sau sảy thai đó là Dinh dưỡng đầy đủ và Kiêng cữ đúng cách.

⎆Dinh dưỡng đầy đủ sau sảy thai

    Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong phục hồi sức khỏe sau sảy thai. Cụ thể, bạn cần được bổ sung đủ năng lượng, vitamin và khoáng chất. Đặc biệt, sảy thai khiến cơ thể mất nhiều máu nên cần bù sắt.

Thực phẩm và vi chất mẹ nên bổ sung sau sảy thai:

    ◆Thực phẩm giàu đạm: Cơ thể cần đạm để chữa lành vết thương. Để bổ sung đạm, mẹ bầu nên uống sữa, ăn nhiều thịt, cá, trứng, các loại đậu và hạt.

    ◆Uống nhiều nước: Mất nhiều máu và dịch sau sảy thai khiến nhu cầu bù dịch của thai phụ tăng cao hơn. Bên cạnh nước lọc, mẹ có thể uống nước detox, nước dừa, nước ép hoa quả để vừa bù nước, vừa bổ sung vitamin và khoáng chất cho cơ thể.

    ◆Axit folic: Axit folic tham gia tổng hợp máu, ngăn ngừa sảy thai liên tiếp do dị tật ống thần kinh. Do vậy, đây là vi chất được nhiều chuyên gia khuyên dùng sau sảy thai.

    ◆Canxi và Magie: Bổ sung magie sau sảy thai giúp giảm nguy cơ trầm cảm và lo lắng, một trong những triệu chứng ảnh hưởng nặng nề nhất đến sức khỏe tinh thần của người mẹ. Bổ sung canxi giúp bù đắp lượng canxi bị thiếu hụt khi mang thai.

    ◆Sắt và vitamin C: Sảy thai khiến mẹ mất nhiều máu, cần bổ sung sắt để tái tạo hồng cầu. Tuy nhiên, sắt là một vi chất khó hấp thu, cần có trợ thủ đắc lực là vitamin C giúp sắt hấp thu tốt hơn tại ruột.

⎆Kiêng cữ đúng cách sau sảy thai

    Kiêng cữ sau sảy thai sẽ giúp sức khỏe sớm hồi phục. Tuy nhiên, kiêng vừa đủ là tốt, kiêng thái quá theo quan niệm cổ hủ lại gây tác dụng ngược.

    Chẳng hạn, một số thai phụ tin rằng, sau sảy thai cần kiêng lạnh nên không tắm rửa. Nhiều người nhịn tắm rửa trong nhiều ngày. Điều này hoàn toàn tai hại. Bởi việc cần làm sau sảy thai là vệ sinh sạch sẽ để tránh viêm nhiễm.

    Vậy thế nào mới là đúng? Kiêng lạnh đúng cách, đó là mẹ nên tắm nước ấm, giữ ấm cho cơ thể sau sảy thai. Lúc này, sức khỏe của mẹ còn yếu, dễ bị cảm, bị lạnh. Bên cạnh đó, mẹ nên kiêng tắm ở khu vực công cộng, kiêng tắm bồn để hạn chế nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa.

Ngoài ra, sau sảy thai nên kiêng những hoạt động:

    Kiêng vận động mạnh, làm việc nặng nhọc, tạo điều kiện cho tử cung mau lành;

    Kiêng quan hệ tình dục cho đến khi ngừng xuất huyết âm đạo. Không uống rượu bia và chất kích thích.

Phòng khám chuyên Sản phụ khoa uy tín tại Hải Phòng

    Ở Hải Phòng, để được thăm khám, chẩn đoán và xử lý tình trạng sảy thai an toàn, Quý chị em có thể tin chọn Phòng khám Đa khoa Phượng Đỏ (Số.498, Đ.Nguyễn Văn Linh, P.Vĩnh Niệm, Q.Lê Chân).

    Hiện Đa khoa Phượng Đỏ đang triển khai đa dạng các gói khám dành cho phụ nữ mọi lứa tuổi. Cung cấp dịch vụ tư vấn và chăm sóc sức khỏe trước mang thai, trong giai đoạn mang thai và sau khi sinh.

    ❉Phòng khám luôn quy tụ đội ngũ y bác sĩ giỏi nghề và giàu kinh nghiệm. Cơ sở vật chất khang trang, sạch đẹp; Hệ thống máy móc tân tiến.

    ❉Quy trình thăm khám nhanh, chẩn đoán chính xác tình trạng mẹ và bé, giúp phát hiện sớm các bất thường và có biện pháp can thiệp kịp thời.

    ❉Phượng Đỏ còn ứng dụng nhiều kỹ thuật y học mới, giúp phát hiện, chẩn đoán và xử trí những bất thường của thai nhi từ khi còn trong bụng mẹ.

    ❉Đồng thời, đánh giá nguy cơ tái phát ở mẹ vào những lần mang thai sau. Từ đó, có biện pháp phòng ngừa hiệu quả, an tâm cho 01 thai kỳ khỏe mạnh.

    ❉Làm việc kéo dài, từ 8h – 20h/ngày, Thứ 2 – CN, cả Lễ & Tết. Mô hình khép kín: 1Bác sĩ – 1Thai phụ – 1Y tá – 1Điều dưỡng, tôn trọng sự riêng tư, bảo mật thông tin tuyệt đối.

Hy vọng qua bài viết trên đây, mẹ đã có câu trả lời cho câu hỏi “Sảy thai uống gì cho sạch tử cung?”. Đồng thời, biết cách chăm sóc cơ thể đúng cách sau sảy thai. Nếu còn câu hỏi nào khác về sức khỏe thai kỳ hoặc cần đăng ký Online; Hãy liên hệ ngay với Phượng Đỏ để được hỗ trợ kịp thời.